UNSERE MISSION: Deine Gesundheit - Der Halleluja Podcast

Drei bayerische Brüder.
Eine klare Mission: Schluss mit 0815 Gesundheit.

Im Halleluja Podcast gibt’s Praxis und Klartext. Wir sprechen mit führenden Experten, Biohackern und Profisportlern über Strategien, die wirklich wirken, messbar, belegbar und umsetzbar sind.

Was dich erwartet:
Tiefgang statt Oberfläche: Wir reden nicht nur über das Was, sondern über das Warum und Wie.
– Fakten statt Meinungen
– Praxis statt Theorie: Hacks und Protokolle, die du direkt anwenden kannst.
– Bayerisch-direkt, ehrlich, ungeschminkt.

Wir reden über Regeneration wie Profisportler, Longevity Möglichkeiten, Ernährung, Supplemente, Biohacking und darüber, warum die meisten Menschen Gesundheit falsch verstehen.

Für wen ist dieser Podcast?
Für alle, die mehr wollen als Durchschnitt. Für die, die Ergebnisse über Rituale stellen. Für Menschen, die verstanden haben: Zeit ist das kostbarste was wir haben & Gesundheit das beste Investment.

Halleluja Podcast für alle die Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen.
Jeden Dienstag gibt es eine neue Folge.

UNSERE MISSION: Deine Gesundheit - Der Halleluja Podcast

Neueste Episoden

Gesund oder nur symptomfrei? Der große Unterschied | Dr. Andreas Schwarzl

Gesund oder nur symptomfrei? Der große Unterschied | Dr. Andreas Schwarzl

105m 36s

Du bist ständig müde, aber laut Blutbild ist alles „in Ordnung“?

Genau da liegt das Problem.
Viele Menschen funktionieren: Arbeiten. Trainieren. Ziehen durch.
Aber fühlen sich trotzdem erschöpft.
Schlechter Schlaf. Wenig Energie. Immer wieder krank.

Und dann kommt das Standard-Ergebnis: „Ihre Werte sind unauffällig.“

In der aktuellen Podcastfolge spricht Simon Bauer mit Dr. Andreas Schwarz, Spezialist für Integrative Medizin & Immunsystem, genau darüber: Warum dieses „alles okay“ oft nichts bedeutet. Und was im Körper wirklich passiert, wenn Energie, Immunsystem und Regeneration nicht mehr richtig funktionieren.

Es geht nicht um einzelne Symptome, sondern um Zusammenhänge, die oft übersehen werden: Schlaf, Darm,...

Erdung & Gesundheit: Mythos oder physiologischer Effekt? | Thomas Zimpfer

Erdung & Gesundheit: Mythos oder physiologischer Effekt? | Thomas Zimpfer

88m 28s

Wie wichtig ist Erdung eigentlich für unseren Körper und was passiert, wenn wir den Kontakt zur Erde verlieren?
Der Mensch hatte über Jahrtausende direkten Kontakt zur Erde.
Barfuß auf Boden, Gras oder Sand war ein völlig natürlicher Zustand.

Heute sieht das anders aus.
Schuhe mit isolierenden Sohlen, Beton, Asphalt und Gebäude trennen uns fast dauerhaft vom Boden.

Doch, hat diese Trennung Auswirkungen auf unseren Körper?

Immer mehr Forschungen beschäftigen sich mit genau diesem Thema: Erdung, auch Grounding genannt. Dabei geht es um elektrische Ausgleichsprozesse zwischen Erde und Körper und darum, welche Rolle sie möglicherweise bei Entzündungen, Schlaf, Stress oder Regeneration...

Schmerztherapie durch Frequenzen: Was steckt dahinter?

Schmerztherapie durch Frequenzen: Was steckt dahinter?

34m 20s

Frequenzen, das klingt für viele erstmal esoterisch.

Dabei arbeitet & hat jede Zelle Frequenzen.
Magnetfelder und Frequenzen können diese Prozesse beeinflussen mit dem Ziel, Regeneration und Zellfunktion zu unterstützen.

Im Podcast spricht Ludwig Bauer mit Martin und Sonja. Sie beschäftigen sich seit Jahren genau mit diesem Thema.
Der Ausgangspunkt war Martins eigener Leidensweg: Er hatte mit Anfang 20 massive Rückenprobleme, war regelmäßig bei der Physiotherapie und nahm über Jahre Schmerzmittel, mit entsprechenden Nebenwirkungen.

Er wollte eine Lösung, die nicht zusätzlichen Aufwand bedeutet.
Etwas, das sich dauerhaft und einfach in den Alltag integrieren lässt und nicht dauerhaft Tabletten schlucken.

Über Magnetresonanz,...

Was uns keiner über Wachstum gesagt hat - Unsere Story

Was uns keiner über Wachstum gesagt hat - Unsere Story

66m 56s

Nach außen sieht es oft leicht aus: Erfolg, Wachstum, Sichtbarkeit.

Was man nicht sieht: Druck. Verantwortung. Entscheidungen, die niemand abnimmt.

In dieser Folge sprechen wir darüber, was passiert, wenn aus Handwerk ein Unternehmen wird.
Wenn Familie und Business nicht trennbar sind.
Wenn Rollen verschwimmen und Verantwortung wächst. Für Mitarbeitende, für Qualität, für Entscheidungen.

Ein zentrales Bild ist das Eisbergprinzip.
Oben sichtbar: Ergebnisse.
Darunter: Arbeit, Fehler, Zweifel, Lehrgeld.

Wie sprechen über:
- Verantwortung und Entscheidungen im Familienunternehmen
- Sichtbares Ergebnis vs. unsichtbare Arbeit
- Werte, Prägung und Herkunft
- Wachstum und die Frage nach Identität

Mehr über Halleluja Sauna®️:
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